こんにちわ、ヤーマです。 学生の頃レスリング部に所属しており大会に出るため8kgの減量に成功。 大会が終わった後8kg以上のリバウンドをくりかえす。 ですが、食べるダイエットを始めてからは、リバウンドをすることなく理想の体型をキープすることが…
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